Закладки с меткой добиться / личностный / личностного / тренинг

Практические рассказы. Йога – как способ решения проблем. Часть 1

Я часто вижу людей, которые не довольны собой, своим достатком, своей внешностью, отношениями с окружающими.
Так хочется всем им помочь, подсказать, объяснить.
Выходить из стресса, болезней, затруднительных ситуаций и гиподинамии мне помогают занятия йогой.
Сегодня я начинаю рассказывать о йоге. Для начала будет немного теории.

Как Вы думаете, что такое йога?

Слово "Йога"– от санскритского корня "юдж", означающего "связь", "единение", "единство", "Союз". В древности это понимали как связь с Абсолютной энергией, "единство" во всем, что нас окружает, "связь" со всем сущим.
В наше время под йогой подразумевают гимнастику. Многие фитнес-клубы включают в программу занятия йогой. Чтобы быть "модными" и привлечь "прогрессивных людей".
Что такое занятия йогой, если йога - это не гимнастика, не фитнес и не какой-то особый способ мыслить?
На самом деле…. Напишите в комментариях к этому посту продолжение фразы, а завтра мы продолжим обсуждение.
В Москве посетить первое занятие по йоге с 30% скидкой можно записавшись Здесь: http://allbooks.ucoz.com/index/0-3

Интерпретация? – Действие!
Мы живем среди событий. Всяких разных. Мы чувствуем движение жизни именно тогда, когда что-то в ней происходит. И с нами случается много разного: радостного и не очень, простого и сложного, насыщенного и поверхностного. Все происходящее – приносит новую информацию и как-то меняет нашу жизнь. И за всем этим можно рассмотреть энергетическую подоплеку.

Ваш мир меняется, потому что в него поступает новая информация, на него воздействуют другие люди и миры этих людей: со всей присущей им информацией и энергией. И в этом состоянии постоянного изменения мы живем.

И все бы ничего, если бы наша собственная деятельность был направлена на результат. Но она зачастую направлена на интерпретацию происходящего: рассуждения кто, зачем, почему что-то сделал и какие последствия это за собой принесет. Вроде все логично и буднично. Логично – потому что люди привыкли таким образом реагировать на события. Буднично – потому что эту привычку обычно никто даже не рассматривает.

Однако, подобного рода интерпретации – ничего не дают. Наоборот – человек на них теряет. И теряет очень многое: время и энергию.
Человек отдает свою энергию тем, кто его об этом не просит. Туда, откуда она к нему уже не вернется. Зачем? ….
Можно сказать почему. Легче искать смысл в чужих действиях, легче искать ответственность и вину в других. Это гораздо легче и проще, чем взять ответственность за собственную жизнь на себя и перенацелить себя на решения.
В нашей жизни важно лишь то, что случилось – само событие и перемены, которые оно за собой ведет. Все остальные тонкости: характер участников, обстоятельства, побуждения – не важны. Направленное на это внимание лишь рассеивает вашу силу и энергию.
Важен результат, выводы. Ведь именно они влияют на дальнейший ход жизни. И именно на них нужно сосредотачивать свое внимание и свою энергию. Не придавайте бОльшего значения интерпретации события, нежели самому событию.

Выработайте для себя правило:
1. Оцените событие и что оно вносит в имеющуюся ситуацию, на что влияет по факту: что несет негативного, что позитивного.
2. Посмотрите: чем, каким вашими действиями ипи ресурсами можно смягчить и не

Участвуйте в тренинге - получайте подарки.
Только сегодня 17февраля в 21.00. он-лайн тренинг Наталии Вавилиной Он-лайн тренинг – вебинар очень удобная штука. Замените Ваш телевизор и скуку на полезное время препровождение в течение целых 5 дней.

Вы получите максимум удобств:

ü не надо сильно напрягаться, куда-то ходить;

ü не надо находить и тратить время на дорогу;

ü не надо никуда идти;

ü не надо ломать мозги;

ü не нужно будет читать объемных и занудных

Вы надеюсь не у холодильника!!!

Ну тогда запоминайте:

1 поправляются не от картошки, а от масла на котором её жарят
2 поправляются не от макарон, а от соуса с которым их едят
3 поправляются не от пирожных, а от их количества
4 поправляются от мыслей, что вы опять поправились

С 1-3 пунктом придётся разбираться усилием воли и

1 картошку варите
2 макароны едите с овощной подливой
3 пирожные кушаете, откусывая малюсенькими кусочками медленно-медленно!!!

А вот для решения пункта 4 Вам поможет психолог:
Владислава Ладмари проводит он-лайн тренинги:
Тренинг идёт с 21 января. Но до завершения ещё несколько дней!!!

Значит у вас есть ещё шанс получить его по той же цене, что и другие его участники - 2470 рублей, потому, что 12 числа заканчивается тренинг и цена на будет поднята до 4950 рублей.

Все, кто оплатит тренинг до его окончания получат доступ в Мастер-группу и дополнительную неделю работы в ней.

В Мастер-группе Вы получите ответы на все вопросы, которые будут у Вас возникать по мере прохождения тренинга, и дальнейшую проработку Ваших навыков. Также в Мастер-группе Вы сможете получить ответы на свои актуальные жизненные вопросы.

Бонусом для Вас будет одна получасовая индивидуальная консультация в скапе или асе стоимость которой в отдельности – 1500 рублей.
Таким образом вы экономите стомость двух месяцев участия в Мастер-группе – 5000 рублей, а также стоимость он-лайн консультации – 1500 рублей.

Платим здесь http://vladeslava.ru/node/6 и быстренько худеем

Вы устаёте на работе. Резвые коллеги вечно сваливают на Вас все не доделанные дела, а Вы не в силах отказать?!
Ваша свекровь Вам до сих пор указывает как готовить ужин?!
Вы не можете заняться тем, что любите, тем, что Вам действительно нравится?! И всё потому, что Ваши близкие и знакомые постоянно находят для вас дело «поважнее»!?
Вы выходили замуж и были самой счастливой невестой на свете!!!!
А теперь Ваше счастье куда-то спряталось?
Дети, работа, дом, кухня….
Но выход есть!!!
Тренинг Натальи Вавилиной поможет Вам разорвать этот замкнутый круг!!!!

Оплатите прямо сейчас http://vavilina.com/payment/?id=3 пока ещё есть свободные места.

К счастью, если у Вас есть компьютер, не ВАЖНО в каком городе и в какой стране Вы живёте. Вы располагаетесь удобно перед экраном монитора и слушаете прямой эфир.

С 17 февраля в 21.00 по московскому времени за 5 дней Вы почувствуете свою независимость от требований других. Ваша жизнь изменится к лучшему!!!! Вы снова сможете быть счастливы!!!

Этот тренинг для Вас, если:
– у Вас нет возможности выходить из дома;
– не имеете сил идти куда-то на тренинг после работы;
– живёте слушком далеко от тех городов, где проводятся подобные тренинги;
– нет желания изучать мегабайты учебников по психологии.


Вам нужна уверенность в себе?
Хотите научится говорить «нет»!
Мечтаете всегда отстаивать свою точку зрения и всегда добиваться своего?

Тогда оплатите прямо сейчас http://vavilina.com/payment/?id=3
и
Усядьтесь поудобнее в своё любимое кресло.
Чудо технологии Интернета теперь работают для Вас.
Теперь Вы легко сможете добиться успеха.

На тренинг не стоит идти женщинам:

– которые и так довольны своей жизнью;
– которые не верят в свою способность быть счастливой;
– которые боятся что-то менять в своей жизни;
– которые стесняются почувствовать внимание начальника.

После оплаты http://vavilina.com/payment/?id=3
Вы будете зарегистрированы на этом Вебинаре:

http://webinar2.com/svoboda-otvetstvennost

Если кто ещё не пробовал, то Вебинар – это такое интересное место, где много людей одновременно слушают тренера и пишут свои вопросы в чат (прямо как в Skype или ICQ). А тренер читает Ваши вопросы и отвечает.

Это здорово, по