Проверьте щитовидку Термометр под мышкой стабильно показывает 34–35°? Вы даже гриппуете без повышения температуры? Постоянно ощущаете зябкость, выглядите бледной, чувствуете упадок сил? Так бывает при гипотиреозе – снижении функции щитовидной железы. Самая распространенная его причина – дефицит йода. Нарисуйте на коже внутренней стороны предплечья йодную сеточку. Если в течение часа она побледнела – значит, йода в организме действительно маловато!